6 Tips Memilih Hijab Yang Membuatmu Nyaman Saat Olahraga

01 March 2023, 01:00 By: Fitinline 0 Komentar

Biasa mengenakan hijab untuk menutupi aurat serta menunjukkan identitas sebagai muslimah tapi khawatir kegerahan saat melakukan aktivitas olahraga?. Untuk mendukung kenyamanan saat berolahraga berikut beberapa tips yang bisa anda terapkan dalam memilih hijab olahraga.

Beberapa point penting yang akan dibahas dalam artikel ini diantaranya:

Sekilas Tentang Hijab Olahraga
Tips Memilih Hijab Olahraga
Kesimpulan

Sekilas Tentang Hijab Olahraga

Hijab olahraga merupakan hijab yang dirancang khusus untuk digunakan saat berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang melibatkan banyak gerakan tubuh.

Hijab olahraga umumnya terbuat dari bahan yang ringan, cepat kering dan menyerap keringat dengan baik, sehingga dapat menjaga kepala dan leher tetap kering dan nyaman selama berolahraga.
Hijab olahraga juga didesain agar tidak mengganggu gerakan tubuh dan tidak mudah terlepas saat berolahraga.
Beberapa desain hijab olahraga memiliki fitur khusus, seperti karet atau bahan non-slip di bagian dalam yang dapat membantu menjaga hijab tetap pada tempatnya selama berolahraga.

Sumber : https://shopee.co.id/

Tips Memilih Hijab Olahraga

Mengingat bahwa aktifitas olahraga melibatkan banyak gerak dan Indonesia juga termasuk ke dalam salah satu negara beriklim tropis yang kaya akan sinar matahari, maka dalam memilih hijab olahraga tentunya ada beberapa aspek yang harus dipertimbangkan.

Mau tahu apa saja hal-hal yang harus diperhatikan dalam memilih hijab olahraga?. Biar tidak salah pilih kamu bisa menerapkan tips berikut.

1. Pilih Bahan Yang Sesuai

Hindari bahan yang tebal dan berat karena akan membuat kepala dan leher terasa panas. Sebagai gantinya pilih hijab dari bahan kaos yang ringan, cepat kering dan menyerap keringat dengan baik agar kepala kamu tetap terasa nyaman dan sejuk meski sudah banyak berkeringat.

Selain itu utamakan untuk memilih hijab yang memiliki bahan stretchable dan simpel untuk memudahkanmu dalam bergerak. Beberapa contoh bahan kain yang memenuhi syarat tesebut antara lain berupa:

Bahan Hyget

Bahan hyget merupakan sejenis bahan kaos yang dibuat dari campuran polyester dan cotton. Bahan hyget ini secara umum memiliki karakteristik mengkilap, tidak mudah kusut dan biasa dijual dengan harga yang cukup terjangkau.

Sumber : https://fitinline.com/

Spandek Jersey

Bahan spandek jersey merupakan salah satu jenis kain yang dibuat dari campuran bahan serat spandek dengan bahan jersey. Bahan ini secara umum memiliki karakteristik halus, lembut, lentur, tidak menerawang, mempunyai elastisitas yang bagus, tidak panas dan bisa menyerap keringat.

Sumber : https://fitinline.com/

Spandek Lycra

Bahan spandek lycra termasuk dalam kelompok kain spandek yang memiliki karakteristik halus, lembut, lebih stretch dan lebih dingin. Kain ini juga memiliki kemampuan untuk meregangkan beberapa kali ukuran dan kembali ke bentuk aslinya.

Sumber : https://fitinline.com/

Kain Spandek ITY/Korea

Bahan spandek Korea/ITY (Interlocked Twisted Yarn) dapat dikategorikan ke dalam jenis kain yang mempunyai karakteristik lembut dan sifat bahannya jatuh. Dari segi tampilannya, bahan inipun terlihat sangat mirip dengan spandek jersey, meskipun bobotnya lebih berat.

Sumber : https://fitinline.com/

Butuh bahan berkualitas dengan harga murah untuk membuat hijab olahraga?. Sebagai bahan pertimbangan kamu bisa melihat-lihat dulu koleksi bahan kain yang kami miliki.

2. Pilih Hijab Yang Simple

Hindari hijab yang tampak rumit dan terlalu banyak detail karena hal ini cenderung menyusahkan saat bergerak. Jadi untuk keperluan olahraga sebaiknya pilih hijab yang simple dan dapat dikenakan tanpa banyak jarum.

Dengan memilih hijab yang simple kamu pun bisa meminimalisir penggunaan jarum pentul atau peniti yang sangat beresiko menusuk kulit ketika dipakai untuk melakukan gerakan olahraga.

3. Sesuaikan Dengan Jenis Olahraga

Pilih model hijab dengan desain yang cocok dengan aktivitas olahraga yang kamu lakukan, karena beda jenis olahraga beda pula hijab yang diperlukan.

Untuk olahraga yang memerlukan banyak gerakan kepala seperti yoga dan pilates, pilih hijab yang lebih fleksibel dan mudah dikontrol misalnya saja hijab model turban. Kemudian supaya bagian leher tidak terlihat gunakan ciput ninja.

Turban sendiri merupakan sejenis hijab yang hanya menutupi sebagian rambut kepala sampai bagian telinga.
Keuntungan memakai hijab turban yaitu tidak ada sisa kain yang menjuntai ke bawah.

Sumber : https://kumparan.com/

Untuk olahraga yang memerlukan banyak gerakan badan seperti jogging di tempat yang ramai dan banyak orang, pilih hijab yang cukup lebar dan dapat menutupi dada dan leher dengan baik misalnya saja hijab bergo.

Hijab bergo merupakan model hijab yang memiliki ciri khas berupa tambhan pet di bagian dahi.
Keuntungan memakai hijab bergo yaitu:
Tidak mudah berantakan sekalipun dipakai tanpa tambahan peniti ataupun jarum pentul.
Dengan adanya pet di bagian depan tampilannya akan senantiasa terlihat rapi.

Sumber : https://www.idntimes.com/

Untuk berenang sebaiknya menggunakan hijab yang dirancang khusus untuk berenang atau sering disebut sebagai “swim hijab”.

Swim hijab biasanya banyak dibuat dari bahan spandek lycra yang elastis, ringan dan cepat kering sehingga tidak akan mengganggu gerakan saat berenang.
Beberapa swim hijab bahkan dilengkapi dengan bahan non-slip di bagian dalam yang dapat membantu menjaga hijab tetap pada tempatnya selama berenang.

Sumber : https://swarajyamag.com/

Download pola hijab bergo siap pakai dari kami kalau anda ingin membuat hijab bergo sendiri dengan pola yang sudah jadi.

Simak juga Tips Merawat Jilbab Bergo Dari Bahan PE/TC, Hyget, dan Spandek.

4. Pilih Warna Hijab Yang Tepat

Pilih warna hijab yang cocok dengan pakaian olahraga yang kamu pakai kalau kamu mau tetap tampil fashionable pada saat berolahraga.

Misalnya kamu ingin memakai baju olahraga berwarna coklat kamu bisa memakai hijab yang berwarna milo, coklat susu dan warna lain yang matching.
Misalnya kamu ingin memakai baju olahraga berwarna navy kamu bisa memakai hijab yang berwarna abu-abu, hitam dan warna lain yang matching.

5. Sesuaikan Ukuran Hijab

Pastikan hijab yang kamu pilih sesuai dengan ukuran kepala anda dalam artian ukurannya tidak kebesaran atau kekecilan, karena hijab yang terlalu longgar atau ketat dapat mengganggu gerakan saat berolahraga.

Ukuran hijab yang terlalu longgar hanya akan terlihat tidak rapi dan mungkin akan terlepas saat digunakan.
Sementara ukuran hijab yang terlalu ketat biasanya cenderung sulit dipakai dan membuat kepala jadi cepat gerah.

Jangan terlalu fokus pada merek atau model tertentu karena setiap produsen hijab memiliki standar ukuran yang berbeda-beda, sehingga hijab yang satu dengan merek yang berbeda mungkin memiliki ukuran yang berbeda pula.

6. Coba Dulu Sebelum Membeli

Untuk memastikan kenyamanan dan sesuai hijab dengan kebutuhan, cobalah hijab sebelum membelinya dan periksa apakah ukurannya cocok dan nyaman saat dipakai.

Tapi jika anda kebetulan membeli hijab olahraga secara online dan tidak dapat mencobanya terlebih dahulu, pastikan untuk membaca deskripsi produk dan ulasan dari pembeli sebelumnya untuk memastikan bahwa produk tersebut memiliki ukuran yang sesuai dengan kebutuhan anda.

Kesimpulan

Demikian pembahasan singkat mengenai beberapa tips penting yang bisa anda terapkan dalam memilih hijab olahraga. Yang jelas memakai hijab bukanlah suat halangan bagi muslimah untuk bereksplorasi apalagi membatasi ruang gerak saat berolahraga.

Dengan memilih hijab olahraga yang tepat baik dari segi bahan, model dan ukuran, tentunya kamu bisa berolahraga dengan nyaman, tetap percaya diri dan terhindar dari rasa panas yang berlebihan.

Semoga bermanfaat.