Article

Jadi salah satu jenis pakaian yang mengandung fungsi recovery bagi tubuh, berikut beberapa manfaat compression garment, jenis-jenis compression garment, serta tips memilih compression garment yang penting untuk kamu ketahui.

Beberapa point penting yang akan dibahas dalam artikel ini diantaranya:

• Sekilas Tentang Compression Garment
• Fungsi Penting Compression Garment
• Jenis-Jenis Compression Garment
• Tips Memilih Compression Garment
• Penggunaan dan Pemeliharaan
• Kesimpulan

Sekilas Tentang Compression Garment

Compression garment atau pakaian kompresi adalah sejenis pakaian yang dirancang sangat pas dan ketat di kulit, untuk memberikan dukungan bagi otot dan memberikan tekanan terhadap bagian tubuh tertentu yang tidak bisa dilakukan pakaian biasa.

Fungsi Penting Compression Garment

Berikut adalah beberapa fungsi dan manfaat compression garment dalam konteks medis, olahraga dan estetika.

1. Medis

Dalam konteks medis atau kesehatan, compression garment atau pakaian kompresi dapat digunakan untuk penyembuhan pasca operasi, edema dan lymphedema.

• Pasca operasi compression garment diperlukan untuk membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi risiko pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses penyembuhan.
• Compression garment berguna untuk membantu mengurangi edema atau pembengkakan yang disebabkan oleh retensi cairan.
• Compression garment berguna untuk membantu mengelola lymphedema, kondisi di mana ada penumpukan cairan di jaringan tubuh.

Sumber : https://www.contourfajas.com/

2. Olahraga

Dalam konteks olahraga, compression garment atau pakaian kompresi dapat digunakan untuk memberi dukungan pada otot, mempercepat proses recovery (penyembuhan) pada otot dan meningkatkan sirkulasi udara.

• Compression garment berguna untuk memberikan dukungan pada otot dan mengurangi risiko cedera yang bisa berakibat fatal pada tubuh.
• Compression garment berguna untuk mempercepat pemulihan otot setelah latihan atau ketika mengalami cedera ringan. dengan meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otot.

Sumber : https://blog.alexandrasports.com/

3. Estetika

Sementara dalam konteks ekstetika, compression garment atau pakaian kompresi dapat digunakan untuk memberikan bentuk tubuh yang lebih ramping dan kencang, sering kali dalam bentuk shapewear.

Sumber : https://www.aliexpress.com/

Jenis-Jenis Compression Garment

Untuk tujuan recovery maupun estetika, compression garment atau pakaian kompresi sendiri dapat dijumpai dalam berbagai variasi model yang berbeda. Berikut adalah beberapa jenis pakaian kompresi yang bisa kamu pakai.

1. Stoking Kompresi

Stoking kompresi dalam berbagai tingkat tekanan dan panjang (hingga lutut atau paha) sering digunakan oleh pasien dengan masalah vena atau untuk mencegah penggumpalan darah yang terjadi di dalam pembuluh darah vena.

Sumber : https://www.tokopedia.com/

2. Lengan Kompresi

Lengan kompresi biasa digunakan oleh atlet untuk mendukung otot lengan dan meningkatkan sirkulasi selama dan setelah latihan.

Sumber : https://www.tynorstore.com/

3. Kaus Kaki Kompresi

Kaus kaki kompresi sering digunakan oleh pelari dan atlet untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan mempercepat pemulihan otot kaki.

Sumber : https://id.aliexpress.com/

4. Pakaian Dalam Kompresi

Pakaian dalam kompresi yang didesain dalam bentuk korset, celana dalam dan juga bra dirancang untuk memberikan dukungan dan membentuk bagian tubuh tertentu agar lebih proporsional.

Sumber : https://healthguard.en.made-in-china.com/

5. Celana Kompresi

Celana kompresi biasa digunakan oleh atlet untuk mendukung otot kaki dan pinggul, serta mengurangi risiko cedera.

Sumber : https://www.linsdevasconcellos.org.br/

Tips Memilih Compression Garment

Untuk membantu memastikan bahwa compression garment yang kamu miliki dapat memberikan manfaat yang maksimal baik untuk tujuan medis, olahraga atau estetika berikut beberapa tips yang bisa kamu pertimbangkan saat memilih compression garment.

• Sesuaikan desain compression garment atau pakaian kompresi dengan tujuan penggunaan dan kebutuhan kamu.
• Untuk keperluan medis konsultasikan dengan dokter agar kamu lebih mudah untuk memilih jenis dan tingkat kompresi yang sesuai untuk kondisi medis yang kamu alami.
• Untuk keperluan olahraga pilih pakaian kompresi yang dirancang khusus untuk aktivitas olahraga yang kamu lakukan.
• Untuk tujuan estetika pilih shapewear yang memberikan dukungan di area yang kamu inginkan seperti perut, paha atau pinggul.
• Pilih compression garment yang tahan lama, nyaman dikulit dan dapat memberikan tekanan yang konsisten pada tubuh. Untuk memastikan bahwa ukurannya pas dan tidak terlalu ketat, cobalah compression garment sebelum membeli.
• Pastikan bahan yang digunakan untuk pakaian kompresi memiliki kemampuan untuk menyerap keringat dan menjaga kulit tetap kering.
• Pastikan pakaian kompresi tidak menyebabkan iritasi kulit atau alergi, serta memungkinkan kamu tetap bergerak dengan bebas.
• Baca ulasan dari pengguna lain untuk mendapatkan gambaran tentang kenyamanan dan efektivitas produk. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter atau pelatih untuk mendapatkan rekomendasi produk yang mereka percaya.

Penggunaan dan Pemeliharaan

Terkait dengan aturan atau tata cara penggunaannya, pakaian kompresi mestinya dipakai sesuai dengan rekomendasi dokter atau instruktur olahraga.

• Kenakan compression garment selama beberapa jam setiap harinya.
• Tingkatkan waktu pemakaian saat kamu merasa lebih nyaman.
• Ingatlah untuk melepas pakaian ompresi sebelum tidur.
• Kenakan pakaian kompresi saat kamu bangun di pagi hari.
• Untuk hasil terbaik, kenakan pakaian kompresi secara teratur.

Sementara untuk cara perawatannya, compression garment atau pakaian kompresi hendaknya juga dicuci dengan hati-hati untuk mempertahankan elastisitas dan efektivitasnya.

• Periksa label untuk petunjuk perawatan agar pakaian kompresi bertahan lama dan tetap efektif.
• Cuci compression garment atau pakaian kompresi dengan lembut untuk menjaga elastisitas bahan.

Kesimpulan

Itu dia pembahasan singkat mengenai manfaat compression garment atau pakaian kompresi dalam berbagai konteks yang penting untuk kamu ketahui. Semoga informasi yang kami bagikan bisa memberi kemudahan buat kamu untuk memilih compression garment yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan ya.

Butuh bahan kain berkualitas dengan harga murah untuk membuat pakaian olahraga dan berbagai jenis pakaian lainnya?. Sebagai bahan pertimbangan yuk intip koleksi Bahan Kain terbaik di katalog kami.

Semoga bermanfaat.